7 Озер

В данной серии речь о том как передвигаться на лыжах по склону.

Даже не зная языка достаточно все наглядно и понятно.

Наслаждайтесь, учитесь, катайтесь.

Содержание серии:

* Показывается что такое плуг и как двигаться плугом поворачивать перенося вес тела с одной ноги на другую.
* Показывается что после освоения движения плугом стоит начинать между поворотами стараться ставить лыжи паралельно.
* Показывается что после освоения паралельного ведения лыж стоит в повороте переносить вес тела на внешнюю лыжу а внутреннюю стараться вести паралельно внешней.
* Показывается как в идеале должны выглядеть повороты.

Даже не зная языка достаточно все наглядно и понятно.

Наслаждайтесь, учитесь, катайтесь.

Содержание серии:

* Показывается о том, что такое укол палкой и как его примерно делать.
* Показывается упражнение на движение укола палкой.
* Много рассказывается о том, как это важно, но в основном все вода.

Даже не зная языка достаточно все наглядно и понятно.

Наслаждайтесь, учитесь, катайтесь.